8 800 700-64-61Звонок по России бесплатный
Заказать звонок
+7 (812) 938-14-98Принимаем звонки с с 8:00 до 22:00
Федеральный интернет-магазин кислородного оборудования и товаров для здоровья
Вы смотрели

Палки для скандинавской ходьбы

Сначала  дешёвые дорогие

Скандинавская ходьба – вид фитнеса, который пришёл к нам из Финляндии. Называют её по-разному: финская, нордическая, а также северная ходьба. Но от названия суть ходьбы не меняется, ведь главное в ней – палки. Ходьба с палками прекрасно влияет на здоровье человека. И в целях профилактики болезней, связанных с малоактивным образом жизни, и в реабилитационных целях (восстановление после травм, инсультов и др.).

Сейчас доктора и физиотерапевты активно назначают пациентам скандинавскую ходьбу, чтобы ускорить восстановление. Какая же польза от ходьбы с палками? Во-первых, это фитнес, благодаря которому работают почти все мышцы тела, что поддерживает организм в тонусе. Во-вторых, т.к. задействованы руки и плечи, укрепляется работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, о важности функционирования которых знаем мы все. В-третьих, благодаря палкам, снижается нагрузка на суставы, о которых надо заботиться с молоду и поддерживать в старости. В-четвёртых, занятия скандинавской ходьбой обычно проходят на свежем воздухе, а это всегда поднимает настроение!

Главное в любой тренировке – регулярность. В скандинавской ходьбе это намного важнее, чем интенсивность нагрузки. Главное – не напрягаться, не усердствовать, а наслаждаться процессом, ходьба должна быть в радость. Почувствуйте ритм, который удобен именно Вам, и вперёд!

Ещё одно преимущество этого вида фитнеса – ходьбой можно заниматься где угодно и когда угодно. С собой лишь надо прихватить палочки – вот и весь инвентарь, который вам понадобится. Сейчас есть телескопические палочки. Они складываются в два или три раза, что позволяет легко путешествовать вместе с ними и всегда быть готовым к прогулке. Также в продаже есть чехлы для палок, они защитят палочки от повреждений, а также у них есть ручки, т.е. палки в чехле можно повесить на плечо, через плечо или как рюкзак, в зависимости от вида чехла для скандинавских палок.

Обычно люди заинтересовываются ходьбой с палками, посетив Европу. Там давно все поняли как полезно ходить. Раньше приходилось и за палочками ездить туда, до сих пор многие думают, что купить палки можно, только съездив в Финляндию. На данный момент скандинавская ходьба очень популярна в Санкт-Петербурге, в других городах она тоже приобретает большую известность день ото дня. Теперь купить палки можно и у нас! Скандинавские палки в наличии в Санкт-Петербурге. Мы доставляем по всей России!

Оставить отзыв Читать отзывы (1)